Vous vous posez des questions sur votre assiette ?
Cet ebook rassemble des repères alimentaires clairs : ce qu'il est utile de privilégier, ce qu'il vaut mieux limiter ou éviter, pour vous et votre bébé. - Les aliments à privilégier, à limiter ou à éviter, repérés d'un coup d'œil - Des repères distincts pour la grossesse et pour l'allaitement - Fromages, poissons, viandes, œufs, boissons : les points de vigilance