Eau, fibres, habitudes du quotidien…
Cet ebook vous présente les conseils hygiéno-diététiques simples pour la constipation de l'adulte, et vous aide à repérer quand il est temps d'en parler à votre médecin. - Les conseils du quotidien, expliqués simplement - Les aliments riches en fibres, avec un tableau pour les repérer - Les signes qui doivent vous amener à consulter