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Des supports conçus par votre diététicienne pour avancer à votre rythme : recettes, conseils pratiques et méthodes simples à appliquer au quotidien.

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Nouveauté

Les macro Nutriments

Ebook offert pour les personnes ayant souscrit à un suivi nutritionnel

4,99 €

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Ce que vous offrent nos ebooks

  • Du contenu pensé pour le quotidien : des idées concrètes, sans jargon inutile.
  • Des pistes pour adapter les quantités et les ingrédients à votre faim et à vos objectifs.
  • Un format numérique à garder sous la main sur téléphone, tablette ou ordinateur.
  • Des repères faciles à intégrer à votre accompagnement nutritionnel global.
  • Moins de recherche et davantage de clarté entre deux consultations.

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Retrouvez chaque guide, son tarif et toutes les informations utiles avant de choisir.

Foire aux questions

Je souhaite perdre du poids ou prendre du muscle : ces guides sont-ils adaptés ?

Les contenus proposent des idées et des repères à ajuster selon votre objectif et votre niveau d’activité. Pour un plan sur mesure, privilégiez une consultation personnalisée.

J’ai des intolérances ou un régime particulier.

Les guides peuvent proposer des alternatives. En cas de contraintes strictes ou liées à une pathologie, un accompagnement individuel reste recommandé.

Puis-je acheter plusieurs ebooks en une seule commande ?

Oui. Ajoutez un ou plusieurs guides au panier, puis réglez en une seule fois. Après le paiement, chaque ebook dispose de son propre lien de téléchargement.

Puis-je utiliser un ebook en complément de mes consultations ?

Oui. Les guides prolongent l’accompagnement entre deux rendez-vous et vous aident à appliquer les conseils dans votre quotidien.

Je ne suis pas sportif ou sportive : est-ce pertinent ?

Oui. Les idées de repas et les repères restent utiles quel que soit votre niveau d’activité ; les quantités s’adaptent simplement à votre situation.